Shana als coach
Shana is gediplomeerd coach voor mensen die overspannen zijn of een burn-out ervaren. Haar missie? Levens raken. Jonge vrouwen helpen op hun pad richting een krachtig leven.
Het verlangen om op zo’n hoog niveau voor anderen van waarde te zijn, brandt diep bij Shana. Jarenlang was ze op zoek. Naar oprecht geluk, naar tools om te leren omgaan met haar hoogsensitiviteit, naar rust. Geen gemakkelijke reis, maar eentje die het zo waard was! Nu haar dat gelukt is, heeft ze haar passie gevonden: deze ongelofelijke schat delen met gelijkgestemden.
Het ondernemen zit bij Shana in haar bloed. Toch ging haar reis niet van een leien dakje. Zelf worstelde ze zich twee keer door een burn-out met angststoornis tot gevolg. “Ik wist wel wat ik moest doen, maar ik kreeg het niet toegepast”, bekent ze.
“Iets weten en iets leven, is verre van hetzelfde.”
Shana herinnert zich nog goed hoe het voelde om niet lekker in haar vel te zitten. Vaak zocht ze verlichting in haar liefde voor dieren, of verstopte ze zichzelf achter ongezonde dingen. Telkens namen de oude patronen weer de bovenhand. “Gelukkig heb ik daarna ontdekt hoe je dit kan omzwieren. Nu voel ik me supergoed vanuit het diepste van mijn kern. En dat gun ik iedereen, dus die kennis moet ik gewoon delen”, straalt ze.
Shana aan het woord: “Jaren werkte ik aan mezelf, jaren ging ik van psycholoog naar psychiater naar coach naar therapeut. Klachten gingen weg voor even MAAR elke keer opnieuw kwamen oude patronen boven. Ik legde de druk hoog en deed er alles aan om die te verlagen maar ik slaagde er niet in. Ik kreeg theorie maar ik kon die niet omzetten. Dankzij mijn angststoornis ervaarde ik stress en negatieve gedachten op het hoogste niveau en leerde ik meer dan ooit waarom ik bleef terugvallen.
Als ik eerlijk ben had ik deze kennis en handvaten nooit gehad zonder mijn angststoornis. Dankzij mijn angststoornis maak ik het verschil om blijvend van je klachten af te komen.
En ja dat is mogelijk!