✅  Onrust

🤯 Je piekert veel en je gedachten blijven maar doorgaan.

🤯 Vaak zijn ze negatief en zelfs de kleinste dingen kunnen je bezighouden.

🤯 Misschien vraag je je zelfs af: “Heb ik wel energie om dit webinar te volgen?”

✅ Vermoeidheid

😴 Je voelt je uitgeput, hoe vroeg je ook naar bed gaat.

😴 ’s Ochtends kom je moeilijk op gang, ’s avonds val je moeilijk in slaap.

😴 Je zegt afspraken af omdat het gewoon niet lukt.

✅ Laag zelfbeeld

🫨 Je worstelt met positief over jezelf denken en voelt jezelf vaak niet goed genoeg.

🫨 Je vindt altijd wel iets aan jezelf: je uiterlijk, je werk, je manier van praten… er is altijd wel iets dat niet klopt.

🫨 Je voelt je vooral gefaald omdat je de diagnose burn-out kreeg – een gevoel van schaamte en schuld dat veel vrouwen herkennen.

Jij ontdekt

💡waar jouw klachten écht vandaan komen

💡hoe je energie terugkomt, sneller dan je denkt

💡welke oplossing wél werkt om stap voor stap te herstellen

💡de sleutel die anderen je niet vertellen (maar die wél nodig is voor herstel)

Zodat rust in je hoofd,

energie in je lijf,

het nieuwe normaal zijn!

✅  Innerlijke rust

Je wil alles van je afzetten en volledig inchecken bij jezelf. Je wil échte ontspanning ervaren wanneer er iets leuks op de planning staat. Je wil helemaal inchecken bij je rustige zelf. Je wil niet langer meegaan in die eindeloze gedachten van analyseren, waarom, is dat wel iets voor mij,…

✅ Energie

Je wil de dag starten met heel wat goesting. Je wil het weekend gebruiken om leuke dingen te doen, niet om bij te tanken van een drukke (werk)week.

✅ Zelfvertrouwen

Je wil dingen doen vanuit passie zonder het accent te leggen op het oordeel dat anderen vellen. Je wil je eigen keuzes leven en waarmaken. Je wil de beste versie van jezelf naar boven halen als mama, partner, dochter, vriendin, collega…