Wist je dat je 👀
In België burn-out één van de belangrijkste oorzaken van langdurige arbeidsongeschiktheid is. 😒
Bijvoorbeeld, in 2023 was bijna 60% van de mensen in invaliditeit vrouw, en daarvan had 69% burn-out of depressie als oorzaak .
Je bent dus absoluut niet alleen. Het is geen teken van zwakte, maar een signaal van je lichaam en geest dat ze overbelast zijn. Er is geen schaamte in het erkennen van deze situatie; het is een kans om voor jezelf te zorgen en herstel te omarmen.
En nee, je bent ook niet gek!
Veel vrouwen voelen wat jij voelt, het is heel menselijk. ❤️